抑郁症在医学上属于精神疾病，而非单纯的心理问题。精神疾病通常指由生物、心理及社会环境等多因素共同作用导致的脑功能异常，而心理问题更多指由外界刺激引发的短暂情绪反应。
精神疾病具有明确的生物学基础，涉及神经递质紊乱、脑区功能异常等病理机制。以抑郁症为例，患者常存在5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平下降，前额叶皮层、海马体等脑区功能异常。这类疾病需要规范的医学诊断和治疗，常表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、认知功能下降等核心症状，可能伴有失眠、食欲改变等躯体症状。
心理问题多指因生活事件引发的适应性障碍，如考试焦虑、失恋抑郁等，通常持续时间较短，通过心理疏导、环境调整即可缓解。但需注意，长期未解决的心理问题可能发展为精神疾病。当出现持续情绪障碍、社会功能受损时，应及时到精神心理科就诊，通过心理评估、量表测评等专业检查明确诊断。目前抑郁症的治疗方案成熟，包括药物治疗（如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等）、心理治疗及物理治疗，早期规范治疗多数患者预后良好。
建议出现相关症状者避免病耻感，及时寻求专业帮助。保持规律作息，适度运动，建立社会支持系统有助于康复。精神疾病与其他躯体疾病一样需要科学对待，通过系统治疗多数患者可恢复正常生活。