心率低可能是生理性原因所致，也可能与窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、心肌炎等疾病因素有关。常见调理方法包括观察随访、治疗原发病、药物治疗以及植入心脏起搏器等，需根据具体原因进行处理。
1、生理性原因
部分人群如运动员、老年人或处于深度睡眠状态时，可能出现生理性心率偏低。这种情况通常没有头晕、乏力等不适症状，一般无需特殊治疗，但需要定期监测心率变化，避免剧烈运动或突然改变体位。
2、窦房结功能障碍
窦房结起搏功能异常会导致心动过缓，常见于病态窦房结综合征患者。这类患者可能出现眼前发黑、晕厥等症状，需进行动态心电图评估。若心率持续低于40次/分，可遵医嘱使用阿托品片、心宝丸等药物，严重者需安装永久性心脏起搏器。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低机体代谢率，引起心率减慢。患者常伴有畏寒、浮肿等症状，需通过甲状腺功能检查确诊。治疗可遵医嘱口服左甲状腺素钠片，定期复查TSH指标，同时注意补充富含碘的食物如海带、紫菜等。
4、心肌炎
病毒感染引发的心肌炎可能损伤心脏传导系统，导致心率下降。急性期需卧床休息，遵医嘱使用维生素C片、辅酶Q10胶囊等营养心肌药物，配合注射用磷酸肌酸钠改善心功能。恢复期应避免劳累，逐步进行低强度有氧运动。
日常应注意保持规律作息，避免吸烟饮酒。若静息心率持续低于50次/分且伴有胸闷、晕厥等症状，应及时到心血管内科就诊，完善心电图、心脏彩超等检查。用药期间需定期复查肝肾功能，不可自行调整药物剂量或停药。