正常成年人在安静状态下的脉搏通常为每分钟60~100次。该数值会受到年龄、体质、活动状态等因素的影响，存在一定的个体差异。若长期存在脉搏异常，建议及时就医明确原因。
儿童因新陈代谢旺盛，基础心率较高，学龄前儿童脉搏正常范围通常为80~120次/分钟，青春期后逐渐接近成人水平。专业运动员因心肌收缩力强、心脏泵血效率高，静息脉搏可低于60次/分钟。老年人心率可能随年龄增长略有减慢，但若低于55次/分钟需警惕传导阻滞等病变。疾病因素中，甲状腺功能亢进、感染性发热等可引起脉搏增快；房室传导阻滞、颅内压增高等可能导致脉搏减慢。部分药物如β受体阻滞剂、洋地黄类药物也会影响脉搏频率。
测量脉搏时应保持平静状态15分钟以上，使用食指和中指按压桡动脉（手腕外侧）或颈动脉（颈部两侧）进行计数，持续测量1分钟更准确。若发现脉搏持续大于100次/分钟伴心悸，或小于60次/分钟伴头晕乏力，特别是出现脉搏节律不齐、强弱不等时，应及时到心血管内科就诊。日常可通过规律锻炼、控制体重、限制咖啡因摄入等方式维持心血管健康，但需避免自行服用调节心率的药物。