指甲光疗是一种通过紫外线或LED灯固化凝胶材料的美甲技术，常用于延长指甲或塑造立体造型。其原理是利用特定波长的光线使凝胶材料发生聚合反应，形成坚固且光泽的甲面。
指甲光疗通常分为底胶、色胶和封层三个步骤。操作时先将透明或半透明的凝胶均匀涂抹在指甲表面，随后将手指置于紫外线灯下照射使其硬化。重复涂抹和照灯过程可叠加颜色或构建甲型，最后通过封层胶提升耐磨度并增强光泽。这种技术能使甲面维持2-3周不脱落，但频繁使用紫外线灯可能存在甲板变薄风险。部分人群可能对凝胶中的化学成分如甲基丙烯酸酯产生过敏反应，表现为甲周红肿或瘙痒。
建议选择具备卫生资质的美甲机构进行操作，两次光疗间隔至少保留1-2周让甲床自然呼吸。卸除时应使用专业解胶剂避免暴力剥离，若出现甲板分层或甲沟发炎需暂停护理并及时就诊。日常可涂抹护甲油强化甲面，减少频繁打磨对指甲造成的物理损伤。