服用钙片期间一般不建议饮酒，可能会影响钙的吸收效果并增加健康风险。若存在特殊情况，应在医生指导下权衡利弊后决定。
酒精可能通过多种途径干扰钙的代谢过程。饮酒后人体对钙的吸收率会下降，这与酒精抑制肠道对钙质的主动转运机制有关。同时酒精代谢会增加肝脏负担，影响维生素D的活化过程，而维生素D是钙吸收的关键调节因子。对于长期服用钙片的人群，酒精还可能加速骨质流失。
长期饮酒与钙片同服可能引发更多健康隐患。酒精会刺激胃黏膜，与钙片同服可能加重胃肠道不适，出现腹胀、恶心等症状。临床数据显示，酗酒者骨密度普遍低于正常人群，补钙期间饮酒可能削弱防治骨质疏松的效果。此外部分钙剂与酒精存在相互作用，可能影响药物稳定性。
建议补钙期间尽量避免饮酒，尤其是白酒、啤酒等高酒精饮品。日常可通过增加奶制品、豆制品等食物补充钙质，配合适度晒太阳促进皮肤合成维生素D。若因社交需要偶尔饮酒，应与钙片服用时间间隔2小时以上，并控制摄入量在安全范围内。存在慢性疾病或长期服药者，补钙方案应经专科医师评估。