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治疗肝病应按哪些穴位

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

治疗肝病一般可按摩太冲穴、肝俞穴、足三里、三阴交、期门穴等穴位进行辅助调理。中医认为,通过刺激特定穴位可调节肝经气血,改善肝脏功能。

1、太冲穴

位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处,是肝经的原穴。按摩此穴可疏肝理气,缓解肝气郁结引起的胁痛、头晕等症状。每日用拇指指腹按压3-5分钟,以局部酸胀感为宜。

2、肝俞穴

位于背部第九胸椎棘突下旁开1.5寸处,是肝脏的背俞穴。刺激此穴能调节肝脏疏泄功能,改善目赤肿痛、情绪抑郁等问题。可用艾条温和灸10-15分钟,或由他人用掌根按揉。

3、足三里

位于外膝眼下3寸,属足阳明胃经。此穴虽属胃经,但通过调理脾胃可增强肝脏代谢功能。按摩时用拇指垂直按压,每次持续5分钟,有助于改善肝病患者的消化不良症状。

4、三阴交

内踝尖上3寸胫骨内侧缘,是肝脾肾三经交汇穴。按摩可调和肝血,改善肝功能异常引起的月经不调、失眠等问题。孕妇禁用此穴,普通人群可每日揉按2-3次。

5、期门穴

位于第六肋间隙前正中线旁开4寸处,为肝经募穴。刺激该穴能直接调节肝脏气血,缓解肝区胀痛。可用指腹做环形按揉,力度以耐受为度,避免过度用力。

需注意穴位按摩仅作为辅助治疗手段,不能替代正规医疗。严重肝病患者如出现黄疸、腹水等症状,应及时就医。进行穴位治疗前建议咨询中医师,根据具体证型配合中药、针灸等综合调理,同时保持情绪舒畅,避免熬夜和饮酒。

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