男生一般从11~14岁开始产生精子，但具体时间存在个体差异，主要与发育阶段、遗传及营养状况相关。青春期启动时，下丘脑-垂体-性腺轴逐渐激活，促使睾丸生成精子。
1、遗传因素
父母青春期的启动时间会影响子女，若家族成员普遍发育较早，男孩可能在11岁左右出现首次遗精并开始生精。基因通过调控激素受体敏感性影响性腺发育速度。
2、营养状况
充足的蛋白质、锌元素和维生素D可促进睾丸发育，长期营养不良可能延迟生精功能启动。体重指数正常或略高的儿童，通常比消瘦者更早进入生精阶段。
3、环境因素
接触内分泌干扰物（如塑化剂）可能影响雄激素水平，延迟生精时间。而适度的阳光照射有助于维生素D合成，可能促进性腺功能成熟。
若男孩超过14岁仍无第二性征发育迹象，建议到儿科或内分泌科就诊，通过骨龄检测、性激素六项等评估发育状态。日常需保持均衡饮食并避免接触环境污染物。