灵芝孢子粉作为中药材，通常具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、保肝护肝以及改善睡眠等功效和作用。以下从中医理论角度分析其具体作用机制：
1、增强免疫力
灵芝孢子粉可补气养血，通过调节机体正气，促进免疫细胞活性，从而提升人体抵御外邪的能力，适用于体质虚弱人群。
2、抗氧化
其含有的活性成分能清除体内自由基，减少氧化应激反应，延缓细胞老化过程，对皮肤干燥、皱纹增多等问题有一定改善作用。
3、调节血脂
中医认为其化痰祛湿的功效可促进脂质代谢，辅助降低血液黏稠度，对高脂血症引起的头晕、胸闷症状有调理效果。
4、保肝护肝
归肝经的特性使其能促进肝脏解毒功能，减轻毒素对肝细胞的损伤，常用于缓解化学性肝损伤相关的乏力、食欲不振。
5、改善睡眠
通过安神定志作用调节中枢神经系统，对心肾不交引起的入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍具有辅助调理价值。
灵芝孢子粉需在中医师指导下辨证使用，避免自行盲目服用。日常保存应置于阴凉干燥处，注意对其成分过敏者禁用。服用期间若出现胃肠不适等反应需及时停用，相关疾病患者不可替代药物治疗。