胫骨结节疼可能是生理性生长痛引起，也可能与胫骨结节骨软骨炎、局部外伤等病理性因素有关，建议及时就诊明确病因。青少年处于快速生长期时，骨骼发育较快，髌腱反复牵拉胫骨结节附着处可能引发疼痛。
1、生理性生长痛
青少年在骨骼快速发育阶段，髌腱对胫骨结节部位反复牵拉，可能引起局部轻微肿胀和疼痛。此类疼痛常在剧烈运动后加重，休息后可缓解，通常不需要特殊治疗，日常注意避免过度跑跳即可。
2、胫骨结节骨软骨炎
多见于运动量较大的青少年，由于髌腱长期反复牵拉导致胫骨结节骨骺出现缺血性改变。典型表现为胫骨前方局限性压痛，伸膝抗阻时疼痛加重。急性期需限制运动，可在医生指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
3、局部外伤
跌倒或直接撞击可能导致胫骨结节部位软组织挫伤甚至骨挫伤。损伤后局部会出现肿胀、皮下淤血以及压痛，膝关节活动时疼痛明显。伤后48小时内可冰敷，疼痛严重时可遵医嘱使用活血止痛胶囊、云南白药气雾剂、跌打丸等药物促进恢复。
若疼痛持续不缓解或伴有明显肿胀、活动受限，建议及时到骨科就诊，通过X线或磁共振检查明确是否存在骨骺分离或骨折等情况。日常生活中需注意运动前充分热身，避免过度使用膝关节。