新陈代谢加快通常表现为食欲增加但体重下降、心率加快、体温稍高等，可能提示存在甲亢、糖尿病等疾病，建议及时就医检查明确原因。
1、食欲增加但体重下降
新陈代谢快的人群基础代谢率较高，即使摄入较多食物，能量消耗速度仍大于摄入量。此时体内脂肪和肌肉组织会被加速分解供能，导致体重持续下降，常伴有易饥饿感。
2、心率加快
交感神经兴奋性增高会促使心肌收缩力增强，静息状态下心率可能超过100次/分。部分患者会出现心慌、胸闷等症状，夜间平卧时可能因心脏搏动感强烈而影响睡眠质量。
3、体温升高
基础代谢率增加导致机体产热增多，散热系统无法完全代偿时会出现体温轻微上升。此类人群腋温常波动在37.2℃-37.5℃，环境温度较高或运动后体温升高更明显。
若同时存在手部震颤、多汗、情绪易激动等情况，需警惕甲状腺功能亢进症。建议保持规律作息，避免摄入含咖啡因的饮品，及时进行甲状腺功能七项、血糖检测等检查，遵医嘱进行规范化治疗。