脑壳昏可能与过度疲劳、睡眠不足、感冒、贫血、高血压等原因有关，一般可通过日常调理、饮食调整、药物治疗、对因治疗等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因，并遵医嘱治疗。
1、日常调理
脑壳昏发作时应立即停止活动并坐下或躺下休息，避免跌倒或受伤。保证每日睡眠时间在7-9小时，避免熬夜和过度劳累。保持室内空气流通，可通过深呼吸、闭目养神等方式缓解不适。
2、饮食调整
若因低血糖或脱水引起，需及时补充含糖食物和温开水。日常饮食应增加瘦肉、菠菜、猪肝等富含铁元素的食物，避免摄入酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。规律三餐，避免空腹时间过长。
3、药物治疗
感冒引起的脑壳昏可遵医嘱使用感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片等药物。高血压患者需规律服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药。贫血患者可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁颗粒等补血剂。
4、对因治疗
颈椎病导致的脑壳昏需通过颈部牵引、针灸等物理治疗改善循环。若因耳石症引起，需进行手法复位治疗。脑供血不足患者需使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善循环药物。
出现脑壳昏症状时需避免驾驶或高空作业，建议每日监测血压并记录发作频率。若伴有呕吐、肢体麻木、意识模糊等症状，应立即到神经内科就诊。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量或更换药物。