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鱼是海鲜吗,是发物吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

鱼是否属于海鲜以及是否属于发物,需根据具体情况分析。部分鱼类属于海鲜,而是否属于发物则因人而异。

海鲜通常指生活在海洋中的可食用生物,如三文鱼、带鱼、金枪鱼等海水鱼类属于海鲜。而淡水鱼类如草鱼、鲤鱼等不属于海鲜范畴。发物是中医概念,指可能诱发疾病或加重症状的食物,如过敏体质者食用海鲜可能诱发皮疹、瘙痒等反应,此时鱼类可能被视为发物。但健康人群适量食用一般不会产生不良反应。

中医认为部分鱼类性质偏温,可能助湿生热,对于存在湿热体质、皮肤病患者可能需谨慎食用。西医角度则认为鱼类富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养物质,适量食用有益健康。若既往食用鱼类后出现过敏反应,则需避免再次接触。日常建议根据自身体质调整饮食,出现不适及时就医排查原因。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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