大众养生网

化疗后吃什么食物恢复快

游震宇 肿瘤科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

化疗后适当进食高蛋白食物、富含维生素的食物以及易消化的食物,有助于身体恢复。由于化疗可能引起胃肠道反应,选择营养丰富且易吸收的食物较为合适。

1、高蛋白食物

化疗可能导致白细胞减少和免疫力下降,适当补充鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白,可为机体提供必需氨基酸,促进细胞修复和免疫系统功能恢复。若患者出现食欲减退,可选择蛋白粉或酸奶等易入口的蛋白来源。

2、富含维生素的食物

新鲜果蔬如猕猴桃、西兰花、胡萝卜等含有维生素C、维生素A及膳食纤维,有助于增强抗氧化能力,减轻化疗药物对正常细胞的损伤。建议将水果榨汁或蒸煮蔬菜,以减轻消化负担。

3、易消化的食物

化疗后可能出现恶心、呕吐,可选择小米粥、面条、蒸南瓜等清淡软烂的食物,避免油腻或辛辣刺激。少食多餐有助于维持能量摄入,必要时可添加营养补充剂。

化疗期间需保证每日饮水量,避免进食生冷或未煮熟的食物。若出现严重腹泻、口腔溃疡或持续呕吐,应及时告知医生调整饮食方案,必要时通过静脉补充营养。

推荐文章

推荐问答