宫内节育器的最佳放置时间及注意事项需根据个体情况而定，通常可选择月经干净后3-7天、产后或流产后即时放置，以及更换节育器时。需注意术前检查、术后护理等事项。
1、月经干净后3-7天
此时子宫内膜较薄，放置操作时出血量较少且疼痛感较轻。该时间段宫颈口尚未完全闭合，更利于器械通过，同时能有效排除妊娠可能性。建议在月经完全结束后的3天内就诊，避免同房以防止感染。
2、产后或流产后即时放置
顺产女性可在产后42天恶露排净后放置，剖宫产者需等待6个月子宫切口愈合。人工流产术后宫腔形态清晰时可直接放置，但需排除胚胎残留。哺乳期放置需确认未受孕，因哺乳可能影响月经周期判断。
3、更换节育器时
节育器到期（通常5-10年）或出现移位、嵌顿时需及时更换。建议在取出旧环后立即放置新环，或在下次月经后3-7天重新放置。绝经后女性需在停经1年内取出，避免子宫萎缩增加取出难度。
注意事项包括术前需完善白带常规、B超等检查排除阴道炎、宫颈病变；术后2周禁止盆浴和性生活，1个月内避免重体力劳动；放置后3个月、6个月需复查环位，此后每年定期检查。若出现持续腹痛、异常出血或发热，应立即就医排查感染、穿孔等并发症。