急性龈炎的治疗方法包括口腔清洁、药物治疗、物理治疗、饮食调整以及定期复查等，具体方案需结合病情严重程度由医生评估后制定。日常注意保持口腔卫生有助于缓解症状，若出现明显红肿、疼痛或出血应及时就医。
1、口腔清洁
急性龈炎患者需加强口腔清洁，采用巴氏刷牙法每日至少刷牙两次，配合使用牙线或冲牙器清理牙缝，减少菌斑堆积。饭后及时漱口，可选择生理盐水或氯己定含漱液抑制细菌滋生，但含漱液不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡。
2、药物治疗
若存在明显感染症状，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制炎症。牙龈肿痛显著时，局部涂抹丁硼乳膏或复方氯己定凝胶可快速缓解不适，但孕妇及过敏体质者需谨慎用药。
3、物理治疗
对于牙结石导致的龈炎，需进行龈上洁治术（洗牙）去除牙菌斑和结石。超声波洁治可高效清理龈缘附近的刺激物，治疗后配合抛光能减少菌斑再附着，通常建议每6-12个月进行一次专业清洁。
4、饮食调整
治疗期间避免食用辛辣、过烫或坚硬食物，减少对牙龈的物理刺激。适量增加维生素C摄入，如猕猴桃、橙子等水果，有助于增强牙龈抵抗力。建议每日饮水量保持在1500-2000ml，促进口腔代谢。
5、定期复查
急性症状缓解后仍需定期口腔检查，特别是糖尿病患者或免疫力低下人群，建议每3-6个月复查一次。医生会根据牙龈探诊出血指数和牙周袋深度评估恢复情况，及时调整治疗方案。
出现牙龈急性炎症时，避免自行挤压肿胀部位或使用偏方治疗。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药。日常建议使用软毛牙刷并定期更换，刷牙力度控制在150-200克之间（约等于手指捏住牙刷不发白的力度）。若伴有牙齿松动或溢脓等严重症状，需进一步排查是否合并牙周脓肿等并发症。