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女性经期能否进行刮痧

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

女性经期一般不建议进行刮痧。刮痧作为一种中医外治法,可能对经期女性产生一定影响,需结合个人体质谨慎选择。

刮痧通过刺激皮肤和经络促进血液循环,但经期女性气血相对虚弱,此时操作可能加重身体负担。过度刺激腰腹部或下肢穴位可能导致经血量增多、经期延长,部分人群还可能出现头晕、乏力等气血耗损症状。若存在痛经或经期综合征,刮痧的活血作用可能暂时缓解不适,但操作不当也可能加剧症状。

建议女性在经期注意保暖,避免寒凉刺激。若确需进行刮痧调理,应选择经期后半段出血量较少时,由专业中医师评估体质后操作,避开腰骶部等重点区域。月经结束后3-5天再进行系统调理更为适宜,具体治疗方案需在医生指导下制定。

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