甲亢病人不宜吃的食物一般包括高碘食物、刺激性食物以及高糖高脂食物等，需结合病情调整饮食结构。
1、高碘食物
甲亢患者需限制碘摄入，避免食用海带、紫菜、海鱼等海产品，以及碘盐等含碘量高的食物。过量碘可能刺激甲状腺激素分泌，加重心悸、手抖等症状。
2、刺激性食物
浓茶、咖啡、辣椒、酒精等可能刺激交感神经兴奋，导致心率加快、多汗等甲亢症状加剧。日常饮食应以清淡为主，减少辛辣调味品的使用。
3、高糖高脂食物
甲亢患者代谢率较高，但过量摄入甜食、油炸食品可能导致血糖波动或体重异常。建议选择富含维生素的蔬果、优质蛋白及全谷物，维持营养均衡。
甲亢患者应定期复查甲状腺功能，严格遵医嘱调整饮食及药物治疗。若出现食欲亢进或体重下降明显，需及时与医生沟通，避免自行增加食量或盲目进补。