大气污染对人体健康的危害通常包括呼吸系统疾病、心血管疾病、免疫系统损害、致癌风险以及对儿童发育的影响。长期或短期暴露于污染环境中，可能引发不同程度的健康问题。
1、呼吸系统疾病
大气污染物如PM2.5、二氧化硫等可直接刺激呼吸道黏膜，诱发或加重哮喘、慢性阻塞性肺病等。例如，细颗粒物可深入肺泡，破坏纤毛清除功能，导致反复咳嗽、呼吸困难。长期暴露还可能引发肺功能下降，增加呼吸道感染风险。
2、心血管疾病
污染物中的一氧化碳、臭氧等可进入血液循环，引起血管内皮损伤和炎症反应。这会导致血压升高、动脉粥样硬化加速，增加心肌梗死、脑卒中的发病概率。研究显示，PM2.5浓度每增加10μg/m³，心血管事件风险上升约6%。
3、免疫系统损害
重金属和持久性有机污染物可干扰免疫细胞功能，降低机体对病原体的防御能力。例如，铅暴露会抑制T淋巴细胞活性，使人体更易患感染性疾病，同时可能诱发自身免疫反应，导致过敏性疾病发生率增加。
4、致癌风险
苯并芘、甲醛等强致癌物可通过呼吸或皮肤接触进入人体，引发DNA损伤和细胞突变。世界卫生组织已将大气污染列为一类致癌物，长期暴露与肺癌、膀胱癌等恶性肿瘤的发生密切相关。
5、儿童发育影响
污染物可通过胎盘屏障或直接吸入影响胎儿及儿童。例如，二氧化氮暴露与早产、低出生体重相关；铅污染可能损害儿童神经系统发育，导致认知功能障碍、注意力缺陷等问题。
建议在雾霾天气减少户外活动，外出时佩戴N95口罩，并定期进行室内通风净化。敏感人群如儿童、老年人及慢性病患者需加强防护，出现持续性咳嗽、胸痛等症状应及时就医。同时，支持节能减排政策，共同改善空气质量。