神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为特征的心理障碍，通常与长期精神压力或过度紧张有关。患者常表现出情绪烦躁、睡眠障碍、注意力不集中等症状，病情可能反复波动。
神经衰弱的发生多与心理社会因素相关，如工作强度过大、人际关系紧张或重大生活事件刺激。其核心症状包括持续性疲劳感，即使休息后也难以缓解，同时伴有肌肉紧张性疼痛、头晕耳鸣等躯体化表现。部分患者会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦易醒或早醒。现代医学认为这可能与中枢神经系统功能紊乱、神经递质代谢异常有关，但尚未发现特异性病理改变。临床上需通过详细问诊排除器质性疾病，治疗多采用综合干预，包括认知行为疗法、松弛训练，必要时配合小剂量抗焦虑药物。
日常生活中建议保持规律作息，每日保证7-8小时有效睡眠。可通过正念冥想、渐进式肌肉放松等方式缓解紧张情绪。若症状持续超过三个月且影响社会功能，应及时到精神心理科就诊。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整用药剂量，同时注意监测药物可能引起的嗜睡、口干等不良反应。