补肾填精益髓的中成药主要有五子衍宗丸、金匮肾气丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。这类药物通过调节肾阴肾阳平衡，改善因肾精不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，具体用药需结合个人体质。
1、五子衍宗丸
该药由枸杞子、菟丝子等组成，具有补肾益精的功效，适用于肾虚精亏引起的遗精滑泄、阳痿不育。其成分通过滋补肾阴肾阳，促进生殖系统功能恢复，对精液清稀、性功能减退等症状有调理作用。
2、金匮肾气丸
此方含熟地黄、附子等药材，主治肾阳不足所致的水肿、小便不利。药物通过温补肾阳、化气行水，改善四肢冰凉、夜尿频多等症状，尤其适合肾阳虚伴有水液代谢异常的患者。
3、左归丸
主要用于真阴不足引起的头晕目眩、腰酸腿软，含龟甲胶、鹿角胶等成分。其滋阴补肾作用较强，可填补骨髓空虚，缓解潮热盗汗、口干舌燥等阴虚火旺表现，常用于更年期综合征或久病伤阴者。
服用上述药物期间需忌食辛辣刺激食物，避免熬夜和过度劳累。若出现口干、便秘等不良反应应及时停药并咨询中医师。需注意不同证型需辨证用药，如肾阴虚与肾阳虚的用药原则相反，擅自使用可能加重病情。