黄芪泡枸杞作为常见的养生茶饮，在中医理论指导下合理使用，一般具有益气固表、滋阴明目、增强免疫、调节气血、抗氧化等功效和作用。
1、益气固表
黄芪性温味甘，归脾肺经，能补气升阳，改善气虚引起的自汗、乏力等症状。枸杞滋阴润燥，两者合用可增强卫外功能，缓解表虚不固。
2、滋阴明目
枸杞富含胡萝卜素和维生素A原，配合黄芪的补气作用，能改善肝肾阴虚导致的视物模糊、眼干涩等眼部不适。
3、增强免疫
黄芪中的黄芪多糖与枸杞的活性成分协同作用，可促进免疫细胞增殖分化，提高机体抗病能力，但需长期适量饮用。
4、调节气血
黄芪补气行血，枸杞滋阴养血，两者配伍可改善气血两虚引起的面色萎黄、头晕心悸，促进气血阴阳平衡。
5、抗氧化
枸杞所含的枸杞多糖与黄芪的黄酮类物质具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激反应，延缓细胞衰老进程。
需注意体质偏热、感冒发热者不宜饮用。建议每日用量黄芪不超过15克，枸杞不超过20克，持续饮用2周后应间隔3-5天。糖尿病患者及自身免疫性疾病患者需在中医师指导下使用，避免影响基础病情控制。