小腿抽筋可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等疾病原因有关。若症状频繁出现，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
剧烈运动、长时间行走或寒冷刺激可能导致小腿肌肉过度疲劳或痉挛。例如运动时乳酸堆积、夜间睡眠时腿部受凉，均可引发短暂性抽筋。这种情况通常通过热敷、按摩或适当休息即可缓解。
2、低钙血症
血液中钙离子浓度降低会影响神经肌肉兴奋性，常见于维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退或孕期妇女。患者可能伴随手部抽搐、指甲脆弱等症状。治疗可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、骨化三醇软胶囊等药物补充钙质。
3、下肢动脉硬化闭塞症
血管狭窄导致肌肉供血不足，常在行走时出现间歇性跛行和抽筋。患者多有高血压、高血脂病史，可通过超声检查确诊。治疗常用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片改善血液循环，严重者需血管介入治疗。
4、腰椎间盘突出症
神经根受压可能引发坐骨神经痛和小腿肌肉痉挛，常伴有腰部疼痛、下肢麻木。确诊需结合CT或MRI检查，治疗可选用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引理疗。
频繁出现小腿抽筋需警惕病理性因素，建议完善电解质检测、血管超声等相关检查。日常生活中注意运动前热身、加强腿部保暖，均衡摄入奶制品、深绿色蔬菜等富钙食物。若伴随持续性疼痛或水肿，应及时到骨科或血管外科就诊。