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脑梗病人能吃鸡蛋吗

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脑梗患者通常可以适量食用鸡蛋,但需根据个体情况调整。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂等营养成分,但蛋黄中胆固醇含量较高,需注意摄入量。

鸡蛋中的蛋白质有助于维持身体正常机能,促进组织修复。卵磷脂作为神经细胞膜的重要成分,可能对神经功能恢复有积极作用。但每个鸡蛋黄约含186毫克胆固醇,对于存在高脂血症或动脉硬化加重的患者,过量摄入可能影响血脂代谢。建议每周食用全蛋不超过4个,或选择只吃蛋白部分。

合并糖尿病、肾功能不全等基础疾病的脑梗患者,需综合考虑蛋白质摄入总量。食用方式建议以水煮、蒸蛋为主,避免油炸或煎炒。日常饮食还需注意增加蔬菜、全谷物摄入,保持低盐低脂饮食结构。定期监测血脂、血压等指标,根据复查结果调整膳食结构更为科学。

若患者血脂控制不理想或近期有病情波动,应咨询营养科医师制定个性化食谱。合理搭配饮食结构与规范药物治疗、康复训练相结合,才能更好地控制脑梗危险因素。

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