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心脏救命穴是什么

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

心脏救命穴通常指内关穴、膻中穴、至阳穴等穴位,在中医急救中具有辅助作用。这些穴位可通过适度按压或针灸刺激,帮助缓解心绞痛、心悸等不适症状。

1、内关穴

位于前臂掌侧,腕横纹上2寸处。中医认为内关穴属手厥阴心包经,按压该穴位可调节心气、宽胸理气,有助于缓解胸闷、心慌等症状。日常可用拇指指腹垂直按压3-5分钟,配合深呼吸效果更佳。

2、膻中穴

位于胸部前正中线上,两乳头连线中点处。该穴位是八会穴中的气会,适度点揉可疏通胸中气机,对心前区憋闷、呼吸不畅有改善作用。操作时可用中指指腹顺时针按揉,力度以微感酸胀为宜。

3、至阳穴

位于背部第七胸椎棘突下凹陷处。刺激此穴能振奋心阳,适用于突发性心前区疼痛的应急处理。可用拇指关节顶压穴位,每次持续按压1-2分钟,注意避免用力过猛造成皮肤损伤。

这些穴位急救需在患者意识清醒时操作,施救者应保持手法平稳有节奏。若胸痛持续超过15分钟或伴有大汗、呕吐等症状,必须立即拨打急救电话。心血管疾病患者应定期复查,遵医嘱规范用药,不可单纯依赖穴位刺激。

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