喝酒后呕吐通常不能作为有益健康的行为，偶尔因身体自我保护机制引发呕吐可能减少酒精吸收，但频繁或人为催吐反而可能带来健康风险。该行为无法替代身体正常代谢过程，还可能引发其他并发症。
从生理反应来看，若饮酒过量导致自然呕吐，可能帮助排出部分未被吸收的酒精，短期内或可降低急性酒精中毒风险。但这种情况属于机体被动防御机制，呕吐时胃酸反流可能腐蚀食管黏膜，出现烧灼感或胸骨后疼痛。
人为诱导呕吐的行为存在多重危害。反复用手指刺激咽喉催吐可能造成咽喉部机械性损伤，增加感染风险。剧烈呕吐可能引发贲门黏膜撕裂，出现呕血症状。呕吐导致的电解质流失可能诱发低钾血症，表现为四肢无力、心悸等症状，严重时可能影响心脏功能。
长期依赖呕吐解酒将形成恶性循环。这种行为可能加剧胃食管反流病，损伤牙釉质，增加龋齿发生率。数据显示，酗酒者中约30%会发展为酒精性肝病，单纯依靠呕吐并不能阻止酒精对肝脏的损害。建议通过控制饮酒量、饮用蜂蜜水等方式促进酒精代谢，若出现意识模糊等严重醉酒症状，应及时就医接受专业处理。