宝宝拉肚子时是否可以吃蓝莓，通常需要根据具体情况判断。若腹泻症状较轻且没有过敏史，可少量尝试；若腹泻严重或伴有其他不适，则不建议食用。
蓝莓富含膳食纤维和果酸，可能对腹泻期间的肠道产生刺激。对于急性腹泻或感染性胃肠炎引起的腹泻，过量纤维可能加速肠道蠕动，不利于症状恢复。此外，蓝莓中的酸性成分可能进一步刺激胃肠黏膜，加重腹痛、腹胀等不适感。若宝宝此前未接触过蓝莓或存在过敏风险，腹泻期间更应谨慎尝试。
家长需密切观察宝宝食用后的反应。若腹泻加重或出现皮疹、呕吐等过敏症状，应立即停止食用并就医。腹泻期间建议以米汤、米糊等低纤维食物为主，避免生冷、高糖或高脂肪食物。若腹泻持续超过24小时或伴随发热、脱水等症状，需及时前往医院儿科就诊。