老年退行性改变是指随着年龄增长，人体组织和器官发生的不可逆性功能衰退及结构异常，属于正常的生理老化现象。这一过程涉及细胞代谢减缓、组织修复能力下降以及器官功能逐渐弱化，可能伴随多种慢性疾病的发生。
老年退行性改变可累及全身多个系统。在骨骼系统中，主要表现为骨密度降低、关节软骨磨损，易引发骨质疏松和骨关节炎。神经系统常见神经元数量减少、神经传导速度减慢，可能导致记忆力减退或运动协调性下降。心血管系统可见血管弹性减弱、动脉粥样硬化形成，增加高血压和冠心病风险。此外，眼部晶状体混浊、皮肤胶原蛋白流失等也是典型表现。这些改变具有渐进性特点，可能诱发阿尔茨海默病、帕金森病等退行性疾病，但并非所有改变都会发展为疾病状态。
建议中老年人保持适度运动以延缓肌肉萎缩，均衡摄入钙质和维生素D维持骨骼健康。定期进行血压、骨密度等基础体检，发现认知功能异常或关节持续疼痛时应尽早就诊。注意避免过度劳累，通过认知训练、社交活动等促进神经功能活跃，必要时可在医生指导下使用营养神经或改善骨代谢的药物进行干预。