年轻人关节炎能否自愈需要根据具体类型和病情严重程度综合判断，通常不能一概而论。若为轻度关节损伤或暂时性炎症，部分患者可能自行恢复；但若是类风湿性关节炎等慢性疾病，一般无法自愈。
外伤性关节炎可能因运动损伤或外力撞击导致关节周围组织损伤，若未发生结构性破坏且炎症反应较轻，通过休息、减少关节负重等措施，通常可在数周内逐渐恢复。痛风性关节炎在急性发作期常表现为关节红肿热痛，若及时调整饮食并遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平，症状可能逐步缓解。
类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，其病理改变为滑膜增生及关节破坏，需长期应用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物延缓病情进展，此类疾病无法通过自身免疫调节实现自愈。感染性关节炎多由细菌或病毒侵袭关节腔引起，需根据病原体类型选用头孢克肟胶囊、阿奇霉素片、利巴韦林颗粒等抗生素或抗病毒药物进行针对性治疗，否则可能引发化脓性感染甚至关节畸形。
若出现关节持续疼痛、肿胀或活动受限，建议尽早就医完善血常规、关节超声等检查，明确关节炎类型后制定个体化治疗方案。日常需避免过度劳累，注意关节保暖，肥胖者需控制体重以减轻关节负荷。