手腕腱鞘囊肿的治疗方法主要包括观察等待、保守治疗和手术治疗，需根据囊肿大小、症状及患者需求选择合适方案。若囊肿较小且不影响生活，可暂不处理；若伴随疼痛或影响关节活动，则需积极干预。
1、观察等待
对于体积较小且无明显症状的腱鞘囊肿，通常建议暂时观察。部分囊肿可能随时间推移自行缩小或消失，期间需避免手腕过度活动，减少对囊肿的反复刺激。
2、保守治疗
若出现轻微疼痛或压迫感，可采取腕关节固定制动2-3周，佩戴护腕限制活动。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。对于张力较高的囊肿，医生可能采用穿刺抽吸法排出囊液，并注入少量糖皮质激素类药物如复方倍他米松注射液，但存在复发风险。
3、手术治疗
当囊肿直径超过2cm、反复发作或压迫神经血管时，需行手术切除。通过局部麻醉或臂丛麻醉完整剥离囊壁，术后需进行手指屈伸锻炼防止关节僵硬，复发率通常低于10%。
日常生活中应避免手腕长时间重复单一动作，如频繁使用鼠标或握持重物。若囊肿短期内迅速增大、局部皮肤发红或出现麻木感，需及时就诊排除其他病变。切勿自行挤压或敲击囊肿，以免引发感染或加重关节损伤。