黄芪通常有泡水、煎汤、煮粥等服用方法,具体用药需遵医嘱。黄芪作为中药材,需根据个人体质及病情选择合适的用法,避免自行滥用。
1、泡水
取适量黄芪片放入杯中,用沸水冲泡后加盖焖10-15分钟,可代茶饮用。此法操作简便,适合日常养生调理,但需注意每日用量不宜超过15克,避免过量引起腹胀等不适。
2、煎汤
将黄芪切片后与其他配伍药材共同煎煮,一般煎煮时间控制在30-40分钟。此法能充分提取有效成分,常用于气虚乏力、表虚自汗等症的治疗,常与党参、白术等补气药配伍使用。
3、煮粥
取黄芪15-30克加水煎煮取汁,再加入粳米熬煮成粥。这种药膳服用方式温和,适合脾胃虚弱者吸收,可搭配枸杞、红枣等食材增强补益效果,但糖尿病患者需控制糖分添加。
服用黄芪期间应注意,实证及阴虚阳亢者忌用。日常使用建议从较小剂量开始,观察身体反应后再逐渐调整。若出现口干舌燥、头晕等不适症状应及时停用,妊娠期女性及过敏体质者使用前应咨询中医师。药材需选择正规渠道的合格产品,避免霉变或硫熏制品。