肚脐眼总是疼可能是生理性原因所致，如受凉或衣物摩擦，也可能与脐炎、肠易激综合征、肠梗阻等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
肚脐皮肤薄弱且敏感，若腹部受凉或衣物反复摩擦刺激局部，可能引发疼痛。这类疼痛通常为一过性，去除诱因后多可自行缓解，日常需注意保暖并选择宽松衣物。
2、脐炎
脐部感染引发的炎症反应可导致红肿、渗液及持续性疼痛，严重时可能形成脓肿。一般可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等口服抗生素，或外用红霉素软膏抗感染治疗。
3、肠易激综合征
肠道功能紊乱可能引起脐周痉挛性疼痛，常伴随腹胀、腹泻或便秘。患者可在医生指导下服用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
4、肠梗阻
肠道内容物通过障碍可能引发脐周绞痛，多伴有呕吐、肛门停止排气等症状。需及时就医通过胃肠减压、静脉补液等治疗，必要时需手术解除梗阻。
若排除受凉、摩擦等生理因素后疼痛仍持续，建议尽早就诊普外科或消化内科，通过血常规、腹部超声等检查明确诊断。避免自行挤压肚脐或滥用止痛药，以免掩盖病情或加重感染风险。