肺的主要功能包括气体交换、呼吸调节、免疫防御、代谢功能以及酸碱平衡调节等。作为呼吸系统的核心器官，肺在维持机体正常生理活动中起着重要作用。
1、气体交换
肺通过肺泡与毛细血管之间的气体交换，将氧气输送至血液，并排出二氧化碳。这一过程依赖于肺泡壁的薄层结构，使得氧气和二氧化碳能高效扩散，满足全身组织的供氧需求。
2、呼吸调节
肺通过调节呼吸频率和深度维持血氧浓度。当体内二氧化碳浓度升高时，延髓呼吸中枢受刺激，促使呼吸肌收缩加强，从而增加通气量保持气体交换平衡。
3、免疫防御
肺内纤毛系统可拦截吸入的尘埃和病原体，黏液层包裹异物后通过咳嗽排出。肺泡巨噬细胞能吞噬细菌、病毒等病原微生物，形成呼吸道的第一道免疫屏障。
4、代谢功能
肺毛细血管内皮细胞含有多种酶，可参与前列腺素、血管紧张素等生物活性物质的合成与灭活。肺泡Ⅱ型细胞分泌的肺表面活性物质能降低肺泡表面张力，防止肺塌陷。
5、酸碱平衡调节
通过调控二氧化碳排出量，肺参与维持血液pH值稳定。当体内酸性物质增多时，呼吸加深加快可加速二氧化碳排出，减少碳酸生成以缓解酸中毒。
日常需注意避免吸烟、接触粉尘及有害气体，保持适度运动增强肺活量。若出现持续性咳嗽、呼吸困难等症状，建议及时进行肺功能检测评估肺部健康状况。