奶水过多可能与哺乳技巧不当、乳汁分泌旺盛、乳腺导管堵塞等因素有关。若症状持续或伴随乳房胀痛等表现，应及时就医明确具体原因。
1、哺乳技巧不当
部分产妇哺乳时未让婴儿完全含住乳头及乳晕，导致婴儿无法有效吸吮乳汁，造成乳汁在乳房内积聚。哺乳后可用吸奶器适当排出多余乳汁，并调整哺乳姿势，避免乳汁淤积。
2、乳汁分泌旺盛
部分产妇由于体内泌乳素水平较高，乳腺腺泡分泌乳汁的能力较强，可能出现奶水分泌过多的情况。可适当减少汤水类食物的摄入，并定时排空乳房，避免过度刺激泌乳。
3、乳腺导管堵塞
若存在乳腺导管狭窄或乳汁过于黏稠，可能导致乳汁排出不畅，引发乳房胀满、硬结等症状。可在医生指导下服用蒲公英颗粒、乳癖消片等药物疏通乳管，配合热敷、按摩等物理方法促进乳汁排出。
日常应注意保持乳头清洁，哺乳前后用温水清洗，穿着宽松透气的哺乳内衣。若出现乳房红肿、发热或伴有发热等症状，需及时到乳腺外科就诊，排除乳腺炎等疾病。