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杏仁粉有哪些中医功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

杏仁粉作为传统中药材,通常具有润肺止咳、润肠通便、美容养颜、辅助降血脂以及滋阴润燥等中医功效和作用。其性质偏温,常用于调理肺、大肠等脏腑功能。

1、润肺止咳

杏仁粉味苦性温,归肺经,中医认为其能宣肺气、降逆止咳。对于外感风寒或肺燥引起的咳嗽、气喘等症状,可通过润肺化痰的方式缓解不适。例如燥热伤肺导致的干咳少痰,常配伍其他润肺药材使用。

2、润肠通便

杏仁粉富含油脂成分,中医认为其具有润下通便的功效。对于肠燥津亏引起的便秘,尤其是老年性便秘或产后血虚型便秘,适量服用可促进肠道润滑,改善排便困难。

3、美容养颜

中医理论中杏仁粉归脾、肺经,具有润泽肌肤的作用。其含有的维生素E等成分能帮助改善皮肤干燥,常被用于气血不足导致的面色萎黄、皮肤粗糙等问题,多与茯苓、蜂蜜等配伍制成食疗方。

4、辅助降血脂

杏仁粉中的不饱和脂肪酸在中医理论中被认为具有化痰祛湿的功效,可通过调节脂质代谢辅助降低血液粘稠度。临床多用于痰湿体质人群的调理,常与山楂、荷叶等药材搭配。

5、滋阴润燥

杏仁粉性润,能滋养肺阴、胃阴。对于阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状,可配伍麦冬、沙参等滋阴药材,起到生津止渴的作用,适合秋季干燥或阴虚体质者调理。

需注意杏仁粉含有微量氢氰酸成分,不宜过量食用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用,避免与温热性质药物同用。孕妇及便溏者应慎用,使用过程中如出现恶心等不适需及时停用。

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