石决明作为一味中药材，一般具有平肝潜阳、清肝明目、镇静安神、凉血止血以及调节血压等功效和作用。其功效主要体现在中医理论中的肝经调理方面，需在医生指导下使用。
1、平肝潜阳
石决明性寒沉降，能抑制肝阳上亢，常用于缓解肝阳上亢引起的头晕目眩、头痛耳鸣等症状。其矿物成分可通过调节神经系统功能，改善因情绪波动或肝火旺盛引发的头部不适。
2、清肝明目
该药擅长清除肝经实火，对于目赤肿痛、视物模糊等眼部症状有改善作用。现代研究显示其含有碳酸钙等成分，可能通过改善眼部血液循环发挥护眼效果。
3、镇静安神
石决明能平抑肝火亢盛状态，对失眠多梦、烦躁易怒等神经系统症状具有调节作用。其寒凉特性有助于降低交感神经兴奋性，促进心神安定。
4、凉血止血
针对肝火犯肺引起的咳血、鼻衄等出血症状，石决明通过清热凉血机制起到辅助止血效果。其收敛作用可减少毛细血管渗出，但急性出血仍需及时就医。
5、调节血压
在高血压治疗中常作为配伍用药，通过平肝潜阳作用辅助控制血压波动。需注意不能替代正规降压药物，且需根据体质辨证使用。
使用石决明前应咨询中医师，尤其孕妇及低血压患者需慎用。药材需经过炮制处理，自行采集可能存在重金属超标风险，建议从正规渠道购买合格产品。出现严重症状时应及时就医，避免延误病情。