五脏六腑是中医对人体重要器官的总称。五脏通常包括心、肝、脾、肺、肾，六腑则指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。这些器官通过经络相互联系，共同维持人体生命活动。
1、心
中医认为心主血脉和神志，负责推动血液运行和调节精神意识。心气血充足时，面色红润、思维清晰；若心功能异常，可能出现心悸、失眠等症状。
2、肝
具有疏泄和藏血功能，负责调节气机运行、贮藏血液。肝气郁结时易出现胁痛、抑郁，肝血不足可能导致目涩、指甲脆弱。
3、脾
主运化水谷精微和统摄血液，将食物转化为营养输送全身。脾虚者常见食欲不振、腹胀便溏，严重时可能引发气血不足。
4、肺
司呼吸、主宣发肃降，通过呼吸调节全身气机。肺气不足会导致咳嗽气短，肺热可能引起痰黄、咽喉肿痛。
5、肾
藏精、主水液代谢和生殖发育，被称为“先天之本”。肾虚可能引起腰膝酸软、耳鸣脱发，影响生长发育和生殖能力。
六腑中，胆贮存胆汁协助消化；胃受纳腐熟食物；小肠分清泌浊吸收营养；大肠传导糟粕形成粪便；膀胱贮存排泄尿液；三焦则是气和水液运行的通道。日常应注意饮食有节、情志调畅，若出现脏腑功能失调症状，建议及时就诊中医科辨证调理。