具有舒筋活血通络功效的中草药一般包括红花、川芎、丹参、鸡血藤以及伸筋草等，这些药物需在中医辨证指导下使用。
1、红花
红花味辛性温，归心、肝经，具有活血通经、散瘀止痛的作用。其含有的红花黄色素能促进局部血液循环，改善因气滞血瘀引起的关节活动不利，常用于跌打损伤、风湿痹痛等病症的配伍治疗。
2、川芎
川芎辛香行散，温通血脉，既能活血祛瘀，又能行气开郁。现代研究表明其挥发油成分可扩张血管，改善微循环，对风寒湿邪阻滞经络导致的肢体麻木、关节疼痛有缓解作用。
3、丹参
丹参苦能泄降，微寒清热，具有祛瘀止痛、活血通络的功效。所含的丹参酮成分可调节血液黏稠度，适用于血热瘀滞引起的胸痹心痛、肢体痹痛，常与理气药配伍增强疗效。
4、鸡血藤
鸡血藤以藤茎入药，其汁液如鸡血色，具有活血补血、舒筋活络的特性。对于血虚兼瘀滞引起的肢体麻木、关节屈伸不利，既能补血养筋，又可疏通经络，适合长期调理使用。
5、伸筋草
伸筋草性温善走，专入肝经，擅长祛风除湿、舒筋活络。所含石松碱等生物碱可缓解肌肉痉挛，常用于治疗风寒湿痹、筋脉拘挛等病症，多与威灵仙、独活等祛风湿药配伍。
需注意孕妇及出血倾向患者禁用活血类中草药。使用前应由中医师通过望闻问切判断体质和证型，避免自行组方用药。治疗期间如出现皮肤过敏或不适症状应立即停用并就医。