结石的形成可能与代谢异常、饮食不当、尿路感染、药物因素及遗传因素等有关。结石的类型和形成原因复杂多样，及时明确病因有助于针对性预防。
1、代谢异常
体内代谢异常是结石形成的重要原因。例如，高钙尿症患者尿液中钙浓度升高，易与草酸结合形成草酸钙结石；尿酸代谢异常可导致尿酸结晶沉积，形成尿酸结石。甲状旁腺功能亢进症患者也可能因钙磷代谢紊乱而诱发结石。
2、饮食不当
长期摄入高盐、高蛋白、高嘌呤食物会增加结石风险。过量食用动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物，可能引起尿酸升高；高草酸饮食（如菠菜、浓茶）会促进草酸钙结石形成。此外，饮水不足导致尿液浓缩，也是结石形成的促进因素。
3、尿路感染
反复发生的泌尿系统感染可改变尿液酸碱度，某些细菌（如变形杆菌）能分解尿素产生氨，使尿液呈碱性，导致磷酸盐类结石形成。感染还会造成尿路上皮损伤，为结晶附着提供条件。
若存在腰痛、血尿等疑似结石症状，建议及时到泌尿外科就诊。通过调整饮食结构、每日饮水2000ml以上、适度运动等措施，可有效降低结石形成风险。确诊后需根据结石成分制定个体化预防方案。