浑身无力感可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、糖尿病以及慢性疲劳综合征等疾病有关。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜或精神压力过大会导致机体未得到充分休息，神经持续处于紧张状态，可能引起肌肉酸痛、注意力下降以及全身乏力等症状。建议调整作息时间，保证每日7-8小时睡眠，并通过冥想、运动等方式缓解压力。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低，可能引发组织供氧不足，出现面色苍白、头晕及全身无力等症状。确诊后可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、维生素B12片等药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降，典型表现为畏寒、体重增加、四肢沉重及疲劳感。临床常用左甲状腺素钠片进行替代治疗，需定期监测促甲状腺激素水平调整药量。
4、糖尿病
血糖控制不佳可引起能量代谢障碍，患者常出现多饮、多尿伴全身倦怠。一般需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、门冬胰岛素注射液等药物，配合低糖饮食和规律运动控制病情。
5、慢性疲劳综合征
持续半年以上的重度疲劳可能与此病相关，常伴有记忆力减退、咽痛等症状。目前以认知行为疗法、分级运动训练等综合治疗为主，必要时可短期使用氟西汀胶囊等抗抑郁药物改善情绪状态。
日常需注意保持均衡饮食，避免过度节食或偏食。若乏力症状持续两周以上，建议完善血常规、甲状腺功能、血糖检测等检查，排除器质性疾病可能。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。