虫茶作为传统饮品，一般具有清热解毒、促进消化、辅助降压、缓解疲劳以及促进血液循环等功效和作用。其应用需结合个人体质，并注意适量饮用。
1、清热解毒
虫茶在中医理论中被认为性凉，能中和体内热毒，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其含有的多酚类物质可能通过调节体内代谢发挥作用。
2、促进消化
虫茶中的活性成分可刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，帮助分解油腻食物。饭后适量饮用可能缓解腹胀、食欲不振等消化不良症状。
3、辅助降压
部分研究表明虫茶中的黄酮类化合物具有舒张血管的作用，可能通过调节血管紧张度影响血压水平，但需注意不能替代正规降压治疗。
4、缓解疲劳
虫茶含有茶多糖及氨基酸成分，能促进能量代谢，帮助缓解体力或脑力劳动后的倦怠感，适量饮用可提神醒脑。
5、促进血液循环
其中含有的微量元素可能改善微循环，中医认为其有助于气血运行，对四肢发凉等末梢循环不畅的情况可能产生调节作用。
需要特别说明的是，虫茶的功效研究尚缺乏大规模临床数据支持。建议饮用前咨询中医师，避免空腹饮用，每日摄入量不宜超过300毫升。高血压、胃肠功能较弱者及孕妇等特殊人群需谨慎选择，出现不适应及时停用并就医。