快速去除痘痘的有效方法主要包括药物治疗、物理治疗、日常护理、饮食调理以及其他方法等，需根据痘痘的严重程度选择合适的处理方式。
1、药物治疗
对于炎症性痘痘，可遵医嘱外用抗生素类药膏如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶，或使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶调节角质代谢。若痘痘较严重，可能需口服多西环素片、异维A酸软胶囊等药物，但需在医生指导下使用。
2、物理治疗
红蓝光照射可通过抑制痤疮丙酸杆菌生长、减轻炎症反应加速痘痘消退。对于顽固性痘痘，医生可能采用光动力疗法或果酸换肤等治疗，帮助疏通毛孔并减少油脂分泌。
3、日常护理
每日使用氨基酸类洁面产品清洁皮肤，避免过度揉搓。选择标注"不致痘"的护肤品，适当使用含烟酰胺、水杨酸成分的控油产品。注意避免用手挤压痘痘，防止继发感染。
4、饮食调理
减少高糖、高乳制品及辛辣油腻食物的摄入，适当补充富含锌元素的食物如牡蛎、坚果，以及富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，辅助调节皮脂分泌。
5、其他方法
保证每日7-8小时睡眠有助于激素水平稳定，每周进行3-4次有氧运动可促进皮肤新陈代谢。月经周期相关的痘痘可在医生指导下调节内分泌。
痘痘反复发作或出现囊肿、结节时，建议及时到皮肤科就诊。治疗期间需严格防晒，避免使用粉质化妆品堵塞毛孔，切勿自行使用不明成分的祛痘产品。需注意部分口服药物存在致畸风险，备孕期或妊娠期女性应提前告知医生。