隐形牙齿矫正的方法主要包括隐形牙套、舌侧矫治器和陶瓷托槽矫正等，具体选择需结合个人牙齿情况由医生评估后确定。
1、隐形牙套
隐形牙套是一种透明可摘戴的矫治器，通过计算机辅助设计定制，逐步调整牙齿位置。其优势在于美观度高且便于清洁，适用于轻度至中度牙齿拥挤、间隙或错颌问题。患者需每日佩戴20小时以上，并按周期更换新牙套，每6-8周复诊监测进展。
2、舌侧矫治器
将金属托槽固定在牙齿舌侧面进行矫正，从外观上完全隐蔽。这种方式适合对美观要求极高的人群，尤其适用于复杂咬合问题。但可能影响发音清晰度，且清洁难度较大，需配合专用清洁工具维护口腔卫生。
3、陶瓷托槽矫正
采用与牙齿颜色相近的陶瓷材质制作托槽，通过弓丝施加矫治力。相比传统金属托槽更隐蔽，适合中度矫正需求。需注意陶瓷材质可能因饮食染色，日常需避免饮用浓茶、咖啡等易着色饮品。
矫正前需进行全景片拍摄和牙模取型，由正畸医生制定个性化方案。矫正期间应严格遵循医嘱佩戴装置，保持口腔清洁并定期复诊。对于牙周状况不佳者，需先进行基础治疗再行矫正，避免加重牙龈问题。