淋巴结作为人体重要的免疫器官，广泛分布于全身多个部位。常见的浅表淋巴结群主要位于颈部、腋窝、腹股沟等区域，而深部淋巴结则分布在胸腔、腹腔等位置。
1、颈部
颈部淋巴结可分为颈前、颈后及锁骨上淋巴结群，主要沿着颈内静脉、胸锁乳突肌周围分布，负责头面部及咽喉部的淋巴引流。正常状态下直径多小于0.5cm，质地柔软且不可触及。
2、腋窝
腋窝淋巴结位于上肢与胸壁交界处，按解剖位置分为胸肌组、中央组和锁骨下组等，引流上肢、胸壁及乳房区域的淋巴液。在乳腺疾病或上肢感染时，此部位淋巴结易出现肿大。
3、腹股沟
腹股沟淋巴结位于大腿根部与下腹壁交界处，分为浅层和深层两组，主要收集下肢、会阴部及下腹壁的淋巴液。长期站立或下肢感染时，可能因淋巴回流受阻而增大。
4、胸腔
纵隔及肺门淋巴结属于深部淋巴结，分布在气管、支气管周围及大血管旁，承担胸腔脏器的免疫防御功能。这类淋巴结肿大时需通过影像学检查发现。
5、腹腔
腹腔淋巴结主要沿腹主动脉、肠系膜等部位分布，包括肠系膜淋巴结、腹膜后淋巴结等，参与消化系统器官的免疫监视。正常状态下不可触及，异常增大时可引起腹痛等症状。
若发现淋巴结异常肿大、质地变硬或伴有疼痛等症状，建议及时至正规医院进行超声、CT等检查，由医生判断是否需要进一步处理。日常生活中需避免反复触摸或挤压淋巴结，以免加重炎症反应。