疰夏是中医对夏季常见不适症状的统称,通常表现为食欲减退、疲倦乏力、发热、头晕、胸闷等。暑湿之邪侵袭人体,导致脾胃运化失调、气机不畅是其主要病机。
1、食欲减退
患者常出现不思饮食或食量明显减少,进食后可能出现腹胀、反酸等不适。这与暑湿困脾、胃纳失常有关,舌苔多呈现白腻或黄腻的表现。
2、疲倦乏力
四肢沉重无力是典型表现,部分患者伴随精神萎靡、少气懒言。这种乏力具有晨轻暮重的特点,活动后可能加重疲倦感。
3、发热
以持续低热为主,体温多在37.5-38℃之间波动。发热时多伴有汗出不解、口渴不欲饮等特征,午后体温可能略有升高。
4、头晕
常见头重如裹的昏沉感,可能伴随视物旋转、站立不稳。这种头晕与环境温度升高呈正相关,在通风不良的环境中尤为明显。
5、胸闷
自觉胸脘痞满,呼吸不畅,严重时可能出现心悸症状。湿热阻滞胸阳所致,平卧时胸闷感可能暂时缓解,但活动后易复发。
日常应注意保持居室通风干燥,避免正午时段外出。饮食宜选择绿豆汤、冬瓜汤等清热利湿之品,若出现持续高热、意识模糊等严重症状,应及时到中医科就诊辨证施治。体质虚弱者可在医师指导下服用生脉饮等益气养阴类中成药调理。