茯神作为一味常见的中药材，一般具有宁心安神、利水消肿、健脾补中、缓解惊悸、改善失眠等功效和作用。其药性平和，在中医临床中常用于调理心神不宁、水湿停滞等证候。
1、宁心安神
茯神归心经，能够安定神志，适用于心气虚或心火旺盛引起的心悸、烦躁不安等症状。中医认为其通过补益心气、平衡阴阳来达到镇静效果，常与酸枣仁、远志等配伍使用。
2、利水消肿
该药材能促进体内水液代谢，通过增强脾的运化功能和膀胱气化作用，帮助排出多余水分，对下肢浮肿、小便不利等症状有改善作用，多与白术、泽泻等利水药同用。
3、健脾补中
茯神可增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状，其健脾作用主要通过促进中焦气机升降来实现，常配伍党参、山药等补气健脾药物。
4、缓解惊悸
对于突受惊吓或情志失调导致的惊悸不安，茯神能通过滋养心阴、平抑肝阳来稳定情绪，临床上多与龙骨、牡蛎等安神镇惊药材配合使用。
5、改善失眠
针对心肾不交或阴虚火旺引起的入睡困难、多梦易醒等症状，茯神能协调心肾功能，常与夜交藤、合欢皮等安神助眠药材共同入药。
使用茯神需注意体质差异，阴虚火旺者应慎用。建议在中医师指导下根据具体证候进行配伍，煎煮时注意先煎或后下等特殊煎药方法。服用期间应保持情绪稳定，避免食用辛辣刺激食物。