半月板损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响以及交锁等，具体表现因损伤程度而异。若出现相关症状，建议及时就医检查，明确损伤情况。
1、膝关节疼痛
半月板损伤后，膝关节内侧或外侧间隙通常会出现局限性疼痛，尤其在扭转、下蹲或上下楼梯时疼痛可能加剧。急性期疼痛较为剧烈，慢性期可能表现为钝痛或隐痛，活动后症状可能加重。
2、膝关节肿胀
损伤后由于关节内出血或炎症反应，关节腔内会积聚液体，导致膝关节肿胀。通常在受伤后6-12小时出现明显肿胀，严重时可能影响关节活动，伴有局部皮肤温度升高的表现。
3、活动受限
患者常出现膝关节屈伸活动范围减小，尤其在尝试完全伸直或深蹲时受限明显。部分患者行走时可能出现跛行，跑步、跳跃等运动功能会受到显著影响。
4、关节弹响
半月板撕裂后，在膝关节屈伸活动过程中，破裂的半月板碎片可能与股骨、胫骨发生摩擦，产生弹响或咔嗒声。这种声响可能伴随疼痛，尤其在旋转膝关节时更易出现。
5、关节交锁
当撕裂的半月板碎片卡在关节间隙时，会导致膝关节突然卡住无法活动，通常需要轻微晃动或牵引才能解锁。这种情况多见于桶柄样撕裂，可能反复发生并伴随剧痛。
出现上述症状时应避免继续负重活动，建议佩戴护膝保护关节，并及时进行MRI等影像学检查。根据损伤程度，医生可能建议保守治疗（如物理治疗）或关节镜手术修复。康复期间需遵循医嘱进行股四头肌力量训练，以增强关节稳定性。