圣罗勒作为传统中药材，一般具有抗氧化、缓解压力、抗炎、增强免疫力以及促进消化等功效和作用。其应用需在医生指导下进行，避免盲目使用。
1、抗氧化
圣罗勒含有多种酚类化合物，能够中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这一作用有助于延缓衰老，并对抗因氧化损伤引起的慢性疾病。
2、缓解压力
该植物中的活性成分可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，降低皮质醇水平。临床研究表明其提取物能改善焦虑状态，帮助维持神经系统平衡。
3、抗炎
圣罗勒中的丁香酚和熊果酸等成分可抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成。这种机制对于缓解关节炎等炎症性疾病引起的红肿热痛具有辅助效果。
4、增强免疫力
其含有的多糖成分能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，增强机体非特异性免疫应答。定期适量摄入有助于提高呼吸道黏膜的防御能力。
5、促进消化
圣罗勒能刺激胃酸分泌并增加消化酶活性，加速食物分解。其挥发油成分还可缓解胃肠平滑肌痉挛，改善功能性消化不良引起的腹胀症状。
使用圣罗勒前需咨询中医师或药师，了解自身体质是否适宜。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应慎用，出现不良反应需立即停用并及时就医。日常保存应置于阴凉干燥处，避免有效成分流失。