黄精片作为一味中药，通常具有滋阴润肺、补气养阴、健脾益肾、增强免疫、延缓衰老等功效和作用。其药性平和，常用于改善脏腑功能及调理体质。
1、滋阴润肺
黄精片味甘性平，归肺、肾经，能滋养肺阴并润燥。对于肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥等症状，可通过补益肺肾之阴来缓解，适合秋季干燥或阴虚体质者调理。
2、补气养阴
该药兼具补气与滋阴双重作用，能改善气阴两虚导致的疲倦乏力、心悸气短等症状。中医认为其可通过补益脾肺之气，同时滋养阴液，恢复机体平衡。
3、健脾益肾
黄精片能补益脾胃之气，增强运化功能，改善食欲不振、腹胀等症状。同时可滋补肾阴，对腰膝酸软、须发早白等肾精不足表现有调理作用。
4、增强免疫
现代研究表明，黄精中的多糖成分有助于提高淋巴细胞活性，增强吞噬细胞功能，从而提升机体非特异性免疫力，降低感染风险。
5、延缓衰老
黄精所含的抗氧化成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤，其补肾填精作用在中医理论中被认为有助于延缓脏腑功能衰退，改善衰老相关症状。
使用黄精片需辨证施治，阴虚体质者较为适宜。脾胃虚寒或湿盛中满者慎用，避免加重不适。建议在中医师指导下规范使用，连续服用不宜超过2个月，服用期间出现腹胀、腹泻等情况需及时停用并咨询医师。