血压分级通常包括正常血压、正常高值血压、高血压1级、高血压2级、高血压3级以及单纯收缩期高血压。不同分级的血压范围及临床意义存在差异。
1、正常血压
收缩压通常低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。这一范围的血压属于健康状态,提示心血管系统未受到明显压力,建议继续保持健康的生活方式。
2、正常高值血压
收缩压为120-139mmHg或舒张压为80-89mmHg。此时血压虽未达到高血压标准,但已处于临界状态,可能与饮食高盐、缺乏运动等因素相关,需加强血压监测并调整生活习惯。
3、高血压1级
收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。属于轻度高血压范畴,可能与遗传、肥胖或长期精神紧张有关,需在医生指导下进行生活方式干预或药物控制。
4、高血压2级
收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg。提示血压明显升高,心血管疾病风险显著增加,通常需要联合使用降压药物如氨氯地平片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等进行规范治疗。
5、高血压3级
收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。属于重度高血压,可能伴随头痛、视物模糊等症状,需立即就医并采取强化降压措施,避免发生心脑血管意外。
单纯收缩期高血压指收缩压≥140mmHg而舒张压小于90mmHg,常见于老年人群,与动脉硬化相关,需根据个体情况制定降压方案。建议日常减少钠盐摄入,每周监测血压变化,若发现血压持续升高或出现头晕等症状,应及时到心血管内科就诊评估。