夜咳并没有所谓最有效的方法，通常需要根据具体原因选择相应的处理方式，常见方法包括调整睡姿、药物治疗、治疗原发病等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、调整睡姿
部分人群夜间平躺时可能因鼻腔分泌物倒流或胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，此时可尝试垫高枕头或改为侧卧位，有助于减少刺激。同时保持室内湿度在50%~60%，避免空气干燥加重呼吸道不适。
2、药物治疗
若夜咳由感冒、支气管炎等引起，可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片等镇咳药物。伴有痰液时可配合盐酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药。若为过敏因素导致，需联合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
3、治疗原发病
胃食管反流引起的夜咳需使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物；哮喘引发的咳嗽需规范使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制气道炎症。细菌感染所致的呼吸系统疾病则需应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。
日常需避免睡前过饱饮食，减少辛辣油腻食物摄入。若夜咳持续超过2周，伴有咯血、喘息、发热或体重下降等情况，应及时进行胸部CT、肺功能、胃镜等检查。药物使用需严格遵循剂量和疗程，避免自行联合用药或滥用镇咳剂。